1. 为什么会毛孔粗大

单个毛孔面积超过0.02cm²就是毛孔粗大，而且通常伴有皮肤粗糙、凹凸不平、暗黄、松弛等情况。

1.1 油脂分泌过多

皮脂腺分泌油脂与受雄性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素样生长因子-1等有关。如果平时熬夜睡眠不足、抽烟酗酒、情绪压力大、喜欢甜食和乳制品及生理期等会引起内分泌失调，刺激皮脂腺过多合成油脂。

1.2 皮肤老化

年龄增长、紫外线曝晒作用下，成纤维细胞活性降低以及胶原蛋白断裂与流失，弹力纤维萎缩，玻尿酸含量不足，皮肤厚度变薄，出现毛孔周围组织变松弛、无法支撑毛孔，甚至皮肤松弛、长皱纹。

1.3 炎症问题

在一些痤疮、脂溢性皮炎等炎症性皮肤病治疗后，皮肤出现水肿导致的毛孔粗大。还有错误挤痘痘、黑头，从而引起皮肤受损，留下痘坑痘印和毛孔粗大。

1.4 毛囊肥大

毛囊体积大小跟真皮乳头体积有关。真皮乳头细胞表达雄性激素受体，因此可受雄性激素调控，进而影响毛囊和毛孔大小。

2. 毛孔粗大该怎么办

毛孔粗大可分为四类：角质型毛孔粗大、油光型毛孔粗大、老化型毛孔粗大、缺水型毛孔粗大。

2.1 角质型毛孔粗大

角质层厚，皮肤粗糙、毛孔易堵塞，容易长黑头和闭口。而黑头和闭口可继续撑大毛孔，甚至转变成丘疹、脓胞、结节、囊肿的炎症痘痘。

管理办法：从去角质入手，平时护理定期用酵素粉去角质，疏通毛孔，美白提亮肤色。

同时定期做小气泡管理、铲板管理去除死皮，改善毛孔粗大，清除多余油脂和黑头，避免长痘痘。

2.2 油光型毛孔粗大

大多出现在油性皮肤或T区油的地方，毛孔受油脂刺激而变大，而且容易长痘痘。如果痘友没及时管理、乱挤痘，也会让毛孔变大。

管理办法：从控油和补水入手。合适去角质和清除多余油脂，疏通毛孔后，用些含有茶树、芦荟、洋甘菊、水杨酸等控油消炎成分祛痘产品结合玻尿酸、甘油、水解胶原蛋白等成分的补水产品，双管齐下，调节水油平衡。

2.3 缺水型毛孔粗大

皮肤缺水、毛孔犹如干涸的泥沼，像风干的橘皮一样。毛孔为椭圆形粗大，肌肤纹理明显。

管理办法：从补水和保湿入手，强化皮肤屏障功能。平时两到三天左右，可敷椰子面膜并用面霜或乳液锁水。

2.4 老化型毛孔粗大

皮肤松弛、毛孔缺乏胶原蛋白支持引起的，同时伴有皮肤松弛、皱纹情况。毛孔为Y型毛孔粗大像水滴一样，毛孔呈连结线状排列。